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网易体育3月6日报道:“今天是宁泽涛27岁生日，也是他退休的第一周年纪念日。他还在社交媒体上发布了一段健身视频。从视频中可以看出，这位年轻貌美、如风般舒适的男子仍然保持着原来的身材，退休后也没有放松自己的要求。

宁泽涛在附带的文字中写道:“时间流逝，坚持做你能做的最好的自己，不要浪费一分一毫。心中真正的尊严应该是崇尚独立的人格和尊严，时刻保持灵魂的自由和纯洁。高尚的灵魂，这是最大的尊严！优越感只是一种自卑感，以一种倒置的姿势行走。”光荣退休后阅读的思考！坚持锻炼，庆祝我光荣退休一周年。画8个小礼物。让粉丝们猜猜这是哪部电影的歌曲。